FEDERAÇÃO BAIANA DE KARATE ESPORTIVO EDUCACIONAL

 

 


Entidade Nacional de Administração Cultural e Desportiva de Karatê-Dô
Fundada em 01 DE FEVEREIRO DE 2008 CNPJ Nº10.312.639/0001-66
Entidade Oficial Amparada pela Lei Nº 9.615/98


Programa Oficial Para Exame de Faixas -KYU
“Estilo Shotokan”


 
FBKEE – Departamento Técnico/Edição geral



Faixas e Graduações

As faixas indicam o tempo de prática e a graduação dentro do Karatê. A graduação se inicia
no 7º Kyu (Faixa Branca) até chegar ao 1º Kyu (Faixa Marrom), logo após vem a Faixa Preta que
representa as graduações a partir do 1º Dan. Há um tempo mínimo de permanência para cada faixa,
verifique:

GRADUAÇÃO KYU/DAN CARÊNCIA DE TREINAMENTO
Branca 7º Kyu 03 Meses
Amarela 6º Kyu 04 Meses
Vermelha 5º Kyu 06 Meses
Laranja 4º Kyu 08 Meses
Verde 3º Kyu 1 Ano
Roxa 2º Kyu 01 Ano
Marrom 1º Kyu 01 Ano 
PRETA
1º Dan 01 Anos 
2º Dan 02 Anos
3º Dan 03 Anos
4º Dan 04 Anos
5º Dan 05 Anos

Para cada nível existe um tipo diferente de Kata, Kumite e Kihon a ser aprendido pelo
praticante, exceto a partir do 1º Dan, no qual apenas o Kata e o Kihon mudam. Salvo que não existe
Kata para uma determinada faixa em especifico, apenas uma ordem no aprendizado inicial de cada
um. Kyu significa classe, sendo que essa classificação é em ordem decrescente. Na classificação
de faixas pretas, Dan significa grau, sendo a primeira faixa preta a de 1º Dan, a segunda faixa preta
2º Dan e assim por diante em ordem crescente. Em um plano simbólico, o branco representa a
pureza do principiante e o preto se refere aos conhecimentos apurados durante anos de
treinamento.

O Exame de Faixa ele serve para medir seus conhecimentos técnicos de acordo com o tempo
de treinamento, assim proporcionando a avaliação física e mental de cada atleta.

Segue nas demais páginas o programa de Kihon, Kata, Kumitê e a parte Teórica de acordo
com sua Faixa:

Faixa Branca (7º Kyu) para Amarela (6º Kyu)

Faixa Amarela (6º Kyu) para Vermelha (5º Kyu) 
Faixa Vermelha (5º Kyu) para Laranja (4º Kyu) 
Faixa Laranja (4º Kyu) para Verde (3º Kyu)
Faixa Verde (3º Kyu) para Roxa (2º Kyu)
Faixa Roxa (2º Kyu) para Marrom (1º Kyu)

Faixa Marrom (1º Kyu) para Faixa Preta (1º Dan) 
Faixa Preta 1º Dan para 2º Dan
Faixa Preta 2º Dan para 3º Dan
Faixa Preta 3º Dan para 4º Dan 
Faixa Preta 4º Dan para 5º Dan

 Faixa Branca (7º Kyu) p/ Amarela (6º Kyu)

KIHON WAZA
1 Zenkutsu Dachi / Gedan barai avança Oizuki 
2 Zenkutsu Dachi/ Jodan Age Uke (Zenkutsu Dachi) p/ frente e recuando
3 Zenkutsu Dachi /  Chudan Soto Uke (Zenkutsu Dachi) p/ frente e recuando
4 Zenkutsu Dachi /  Chudan Uchi Uke (Zenkutsu Dachi) p/ frente e recuando
5 Zenkutsu Dachi /  Guedan Barai(Zenkutsu Dachi) p/ frente e recuando
6 Kokutsu Dachi /  Shuto Uke (Kokutsu Dachi) p/ frente e recuando
7 Zenkutsu Dachi /  Maegueri (Zenkutsu Dachi) p/ frente e girando 
8 Kiba Dachi /  Yokogueri Keage (Kiba Dachi) p/ lateral ( cruzando pernas)

KATA 
1 Heian Shodan (1o Kata) com Aplicação
KUMITE 
Sambom Kumite
1 Ataque: Oizuki Jodan, Oizuki Chudan e Maegueri (direito).
2 Defesa: Age uke – Soto uke – Gedan barai (com Kiai)

PARTE TEÓRICA 
1 O que significa Seito? Resposta: Aluno
2 O que é Dojo? Resposta: Local de Treinamento
3 O que significa Heian? Resposta: Mente tranqüila ou primeira forma.


Faixa Amarela (6º Kyu) p/ Vermelha (5º Kyu) 
 
KIHON WAZA 
Base Golpe(s)/Observação Direção do deslocamento
1 Zenkutsu Dachi /  Oizuki (Zenkutsu Dachi) p/ frente
2 Zenkutsu Dachi /  Jodan Age Uke (Zenkutsu Dachi) p/ frente e recuando
3 Zenkutsu Dachi /  Chudan Soto Uke (Zenkutsu Dachi) p/ frente e recuando
4 Zenkutsu Dachi /  Chudan Uchi Uke (Zenkutsu Dachi) p/ frente e recuando
5 Zenkutsu Dachi /  Guedan Barai(Zenkutsu Dachi) p/ frente e recuando
6 Kokutsu dachi /  Shuto Uke (Kokutsu Dachi) p/ frente e recuando
7 Zenkutsu Dachi /  Maegueri (Zenkutsu Dachi) p/ frente e girando 
8 Kiba Dachi         Yokogeri Keage (Kiba Dachi) p/ lateral (cruzando pernas) 
9 Zenkutsu Dachi/  Sambo zuki avançando
10 Zenkutsu Dachi Gyazuki avançando

KATA 
1 Heian Nidan (2o Kata) com Aplicação
KUMITE 
Sambom Kumite
1 Ataque: Oizuki Jodan, Oizuki Chudan e Maegeri
2 Defesa: Age uke – Soto uke – gedan barai.

PARTE TEÓRICA 
1 Qual o significado de Shotokan? Resposta: Casa de Shoto
2 Quem é o pai do karate moderno? Resposta: Guichin Funakoshi
3 O que é kata? Resposta: Luta Imaginária
4 O que é Kiai? Resposta: Grito que libera energia


Faixa Vermelha (5º Kyu) p/ Laranja (4º Kyu)

KIHON WAZA  
1 Zenkutsu Dachi / Oizuki (Zenkutsu Dachi) p/ frente
2 Zenkutsu Dachi / Guiakuzuki (Zenkutsu Dachi) p/ frente
3 Zenkutsu Dachi / Jodan Age Uke com Giyaku Zuki (Zenkutsu Dachi) p/ frente e recuando
4 Zenkutsu Dachi / Chudan Soto Uke com Giyaku Zuki (Zenkutsu Dachi) p/ frente e recuando
5 Zenkutsu Dachi / Chudan Uchi Uke com Giyaku Zuki (Zenkutsu Dachi) p/ frente e recuando
6 Zenkutsu Dachi / Guedan Barai(Zenkutsu Dachi) p/ frente e recuando
7 Kokutsu Dachi / Shuto Kamae Shuto Uke Nukite
8 Zenkutsu Dachi /  Maegueri (Zenkutsu Dachi) p/ frente e girando
9 Zenkutsu Dachi /  Mawashi Geri (Zenkutsu Dachi) p/ frente e girando
10 Kiba Dachi /     Yokogeri Keage (Kiba Dachi) p/ lateral 
11 Kiba Dachi /     Yokogeri Kekomi (Kiba Dachi) p/ lateral 

KATA 
1 Heian Sandan (3o Kata) com Aplicação 

KUMITE 
Sambon Kumite c/ 1 Ataque: Oizuki Jodan, Oizuki Chudan e Maegueri
contra-ataque 2 Defesa: Jodan, Ageuki, Chudan, Sotouke, Guedan Barai

PARTE TEÓRICA 
1 O que é OBI? Resposta: Faixa usada nas artes marciais
2 O que é VAGI? Resposta: Camisa 
3 O que é Karategi? Resposta: Uniforme do Karate 
4 O que é sigifica OSS? Resposta: Comprimento usado no karate


Faixa Laranja (4º Kyu) p/ Verde (3º Kyu)

KIHON WAZA  
1 Zenkutsu Dachi /  Oizuki (Zenkutsu Dachi) p/ frente e recuando
2 Zenkutsu Dachi /  Sambon (Zenkutsu Dachi) p/ frente e recuando
3 Zenkutsu Dachi / Jodan Age Uke com Giyaku Zuki (Zenkutsu Dachi) p/ frente e recuando
4 Zenkutsu Dachi / Chudan Soto Uke, com Giyaku Zuki (Zenkutsu Dachi) p/ frente e recuando
5 Zenkutsu Dachi /  Chudan Uchi Uke com Giyaku Zuki (Zenkutsu Dachi)  
6 Kokutsu Dachi /  Shuto Uke com kizami geri (Kokutsu Dachi) p/ frente e recuando
7 Zenkutsu Dachi /  Maegueri (Zenkutsu Dachi) p/ frente e girando
8 Zenkutsu Dachi / Mawashi Geri (Zenkutsu Dachi) p/ frente e girando
9 Kiba Dachi /       Yokogeri Keage (Kiba Dachi) p/ lateral 
10 Zenkutsu Dachi  Uraken Uchi
11  Zenkutsu Dachi  Shuto Uchi

KATA 
1 Heian Yondan (4o Kata) com Aplicação 

KUMITE 
Kihon Ippon 1 Ataque: Oizuki Jodan,Oizuki Chudan, Maegueri e Yoko Geri Kekomi (lado esquerdo e direito)
Kumite 2 Defesa: Técnicas variáveis de defesa com deslocamento e contra-ataque com Kiai.

PARTE TEÓRICA 
1 O que é hikiashi? Resposta: Puxada de perna
2 O que é hikitê? Resposta: Puxada de mão
3 O que é Kime? Resposta: Foco de Potência
4 O que é Kihon? Resposta: é um conjunto de técnicas do karate
5 O que é Quais são os katas infeirores? Resposta: heian shodan, nidan, yondan, godan.
6 O que significa yame? Resposta: Parar


Faixa Verde (3º Kyu) p/ Roxa (2º Kyu)
 
KIHON WAZA  
1 Zenkutsu Dachi /  Oizuki (Zenkutsu Dachi) p/ frente
2 Zenkutsu Dachi /  Guiakuzuki (Zenkutsu Dachi) p/ frente
3 Zenkutsu Dachi /  Sambon Renzuki (Zenkutsu Dachi) p/ frente
4 Zenkutsu Dachi /  Jodan Age Uke com Giyaku Zuki (Zenkutsu Dachi) p/ frente e recuando
5 Zenkutsu Dachi/  Chudan Soto Uke com Giyaku Zuki (Zenkutsu Dachi) p/ frente e recuando
6 Zenkutsu Dachi /  Chudan Uchi Uke,com Giyaku Zuki (Zenkutsu Dachi) p/ frente e recuando
7 Zenkutsu Dachi / Guedan Barai(Zenkutsu Dachi) p/ frente e recuando
8 Kokutsu Dachi /  Shuto Uke com Giyaku Zuki (Zenkutsu Dachi) p/ frente e recuando
9 Zenkutsu Dachi   Maegueri (Zenkutsu Dachi) p/ frente e girando
10 Zenkutsu Dachi  Rengeri (Zenkutsu Dachi)
11 Zenkutsu Dachi  Mawashi Geri (Zenkutsu Dachi) p/ frente
12 Kiba Dachi /      Yokogeri Keage (Kiba Dachi) p/ lateral 
13 Kiba Dachi /     Yokogeri Kekomi (Kiba Dachi) p/ lateral 
14 Zenkutsu Dachi  Uramashi Gueri 

KATA 
1 Heian Godan (5o Kata) com Aplicação 

KUMITE 
Kihon Ippon 1 Ataque: Oizuki Jodan, Oizuki Chudan, Maegueri e Yoko Geri Kekomi (lado esquerdo e direito)
Kumite 2 Defesa: Técnicas variáveis de defesa com deslocamento e contra-ataque com Kiai.

PARTE TEÓRICA 
1 O que significa Kumite? Resposta: Luta ou treinamento de frente a frente
2 Como se divide o kumite? Resposta: Kumite básico, Ippon Kumite e Jyu kumite
3 Quais são as principais bases do
shotokan? Resposta: São três bases: Zenkutsu Dachi, Kiba Dachi e Kokutsu Dachi.
4 O que significa hajime ? Resposta: Começar
5 Quais são os três chutes básicos
do Shotokan? Resposta: Mawashi Geri,Yokogeri, Maegeri
6 O que é Zanshin? Resposta: è o estado de reserva mental/espiritual
7 O que é Zarei? Resposta: é o cumprimento sentado
8 O que é yoi? Resposta: Atenção , ou preparar


 Faixa Roxa (2º Kyu) p/ Marrom (1º Kyu

KIHON WAZA 
1 Zenkutsu Dachi / Oizuki (Zenkutsu Dachi) p/ frente
2 Zenkutsu Dachi /  Guiakuzuki (Zenkutsu Dachi) p/ frente
3 Zenkutsu Dachi /  Sambon Renzuki (Zenkutsu Dachi) p/ frente
4 Zenkutsu Dachi /  Jodan Age Uke com Giyaku Zuki (Zenkutsu Dachi) p/ frente e recuando
5 Zenkutsu Dachi /  Chudan Soto Uke, com Uraken Uchi  
6 Zenkutsu Dachi /  Chudan Uchi Uke, com Giyaku Zuki (Zenkutsu Dachi) p/ frente e recuando
7 Kokutsu Dachi /   Shuto Uke c/ kizami guri e guiaku zuki (Kokutsu Dachi)  
8 Zenkutsu Dachi /  Maegueri (Zenkutsu Dachi) p/ frente e girando
9 Zenkutsu Dachi /  Rengeri (Zenkutsu Dachi) p/ frente (chudan e jodan)
10 Zenkutsu Dachi / Mawashi Geri (Zenkutsu Dachi) p/ frente
11 Kiba Dachi /      Yokogeri Keage (Kiba Dachi) p/ lateral 
12 Kiba Dachi /       Yokogeri Kekomi (Kiba Dachi) p/ lateral
13 base Livre /         Renzoku wazari escolhido pela Banca 
14 Base Livre          Uramashi Gueri
15 Base Livre          Ushiro Uramashi Gueri
16 Base Livre          Mae Tobi Gueri                            

KATA 
1 Tekki Shodan (1o Tekki) c/ Aplicação 

KUMITE 
Jiyu Ippon Kumite
1 Ataque: Oizuki Jodan, Oizuki Chudan, Maegeri e Yoko Geri Kekomi (lado esquerdo e direito)
2 Defesa: Técnicas variáveis de defesa com deslocamento e contra-ataque com Kiai.

PARTE TEÓRICA 
1 Qual o objetivo do treino do karate-do? Resposta: A perfeição da mente e do corpo
2 Qual o significado da palavra Dojokun? Resposta: O lema do karate
3 O que significa Tekki? Resposta: Andar a cavalo
4 Como se divide os níveis de faixas? Resposta: Iniciantes, Iniciados e Avançados
5 O que significa Shiran? Resposta: Mestre
6 Qual origem do karate? Resposta: O karate originou-se de Okinawal
7 O que significa rei? Resposta: Écumprimentar
8 O que significa Bunkai ? Resposta: Aplicação
9 O que significa hidari? Resposta: lado esquerdo

 

Faixa Marrom (1º Kyu) p/ Faixa Preta (1º Dan) 

KIHON WAZA
 
TODOS OS MOVIMENTOS EM BASE LIVRE

Base Golpe(s)/Observação Direção do deslocamento 
 
1-Oizuki (Zenkutsu Dachi) p/ frente (base Livre) 
3-Sambon zuki (Zenkutsu Dachi) p/ frente  
4-Jodan Age Uke com Tate Uraken e Giyaku Zuki   
5-Chudan Soto Uke, Empi Uchi com Uraken Uchi
(Zenkutsu Dachi) (Kiba Dachi)
6-Chudan Uchi Uke, Kizami-Zuki com Giyaku Zuki
(Zenkutsu Dachi)  
7-Guedan Barai c/ uraken uche e guiaku zuki (Zenkutsu
Dachi) 
8-Shuto Uke com kizami gueri e Nukite (Kokutsu Dachi)
(Zenkutsu Dachi) 
9- Maegeri (Zenkutsu Dachi) p/ frente
10- Mae Ren gueri (Jodan/Chudan)
11- Mawashi Ren Gueri (jodan/Chudan)
12 Yokogeri Keage e Yokogeri Kekomi 
13- Mae tobi Gueri

KATA


1- Shitei Kata (a ser escolhido pela Banca com aplicação)
2- Sentei Kata (a ser escolhido pela banca) Bassai-Daí c/ aplicação
3 -Tokui Kata (pode repetir Sentei Kata) Bassai-Daí – Kankudai – Jion – Empi – Hangetsu

KUMITE


Jyu-Ippon
Shiai kumite
Kumite com 02 Atletas

PARTE TEÓRICA


1- Como se divide os Katas? Resposta: Inferior, Médio e superiores
2- Quantos katas existe no shotokan? Resposta: 26 katas
3- O que significa Bassaidai? Resposta: Entrar ou romper uma fortaleza
4 -O que significa Kankudai? Resposta: Olhar para o céu ou contemplar o Universo
5- Como se divide uma aula de karate? Resposta: Aquecimento, alongamento, kihon, kata e kumite.
6 -Quais são os estilos de karate mais praticados? Resposta: Shotokan, Shito ryu, Goju ryu, wado ryu,Shorin 
7 O que é tai sabaki? Resposta: Esquiva


Faixa Preta (1º Dan) p/ Faixa Preta (2º Dan) 

TODOS OS MOVIMENTOS EM BASE LIVRE 

1 - Avança Maegueri seguido de Sambom zuki p/ frente
2- ,Avança shuto uke + yoko empi c/ uraken e guiaku zuki p/ frente
4-  Avança uchi uke em kokutsi dachi c/ kizame zuki e guiakuzuki em zenkutsu -Dachi
5- Mãe gueri e mawashi gueri c/ a mesma perna seguido de uaraken e guiakuzuki  
6 -Ura mawashi gueri  seguido de  guiaku - zuki  
7 -  Guiaku zuki parado e avnça guiaku zuki com kizami mawashi geri p/ frente 
8 - Kizami Zuki, Sambon zuki 
9 - Maegeri e guiaku zuki p/ frente
10-Recua age uke e avança mawashi geri com uraken uchi seguido de oizuki
11-Maegeri -Yokogeri Kekomi -Mawashigeri – Ushirogeri

KATA


 
1-Shitei Kata (a ser escolhido pela banca com aplicação) 1º a 5º ou Tekki
Sentei Kata (a ser escolhido pela banca com aplicação)Bassai-Daí – Kanku-daí – Jion – Empi -Hangetsu  

KUMITE 
Jyu Kumite ou
Shiai Kumitê 3
Teste
controle
Tameshiwari (quebra de Tábua)


PARTE TEÓRICA


1 O que significa uke wasa? Resposta: Técnicas de defesa
2 O que significa JODAN, CHUDAN e GUEDAN?
Resposta: jodan é nível superior ( alvo), Shudan é
nível intermediário ( alvo) e Guedan é nível inferior
(alvo)
3 O que é Shiai Kumite? Resposta: é luta de competição
4 O que é Lenzuki? Resposta: é socos consecutivos
5 O que é Ashi wasa? Resposta: técnicas de perna
6 O que é gonhon Kumite? Resposta: Treinamento combinado com 5 passos 
7 Quais são os benefícios da pratica correta do karate?
Resposta: Manutenção da saúde e fortalecimento
do físico, equilíbrio boa postura e respiração correta
que são estimuladas pelos rituais tradicionais. 

8-Qual a importância dos protetoras de categorias de
peso na competição?
Resposta: a importância dos protetores são para
proteger a integridade física dos atletas durante as
competições do karate. 
9-Diga as 5 regras básicas q um bom karateca deve
seguir?
Resposta: Disciplina, respeito, educação,
desenvolvimento de força física e técnica
10-Diga um golpe de Deai? Resposta: kizame zuki é um golpe de deai por
natureza, ou seja, quebra de ritmo
11- Como se classifica os praticantes de karate?
Resposta: Aluno iniciante (faixa branca ate laranja),
aluno iniciado (faixa verde ate marrom) e aluno
avançado (faixa preta-1º Dan ate 10º dan) 
12-Qual é o objetivo da competição de karate?
Resposta: As competições são para que o
praticante faça sua auto-avaliação técnica e
emocional, não importa se um individuo ganhe ou
perca.
13- Qual era o Kata prefirido de Guichin Funakoshi? Resposta: Kankudai
14-Como se divide a porcentagem das bases kokutsu
Dachi, Zenkutsu Dachi e Kiba Dachi?
Resposta: Zenkutsu Dachi 60% da perna da frente
e 40% da perna de trás , kokutsu Dachi 70% da
perna de trás e 30% da perna da frente, Kiba Dachi
50% em cada perna.


Faixa Preta (2º Dan) p/ Faixa Preta (3º Dan)

 TODOS OS MOVIMENTOS EM BASE LIVRE
 
1-Kizami Zuki e Sambon Renzuki 

2-Kizami Zuki e Maegeri com Oizuki 
3-Yokogeri Keage e Yokogeri Kekomi
(Kiba Dachi) (Kiba Dachi) 
4-Jodan Age Uke, Mawashi Geri -Oizuki 
5 Base Livre / Kamae Maegeri -Yokogeri Kekomi -Mawashigeri -Ushirogeri p/ frente 

6-Mawashi,Yoko Gueri, Ushiro Gueri (03 vezes cada perna)
7-Yoko Tobi Gueri
8-Mae tobi Gueri


KATA


1
Shitei Kata (a ser escolhido pela banca com aplicação) 1º a 5º ou Tekki
Sentei Kata (a ser escolhido pela banca com aplicação).
Bassai-Daí – Kanku-daí – Jion – Empi -Hangetsu
2
Tokui Kata (diferente de Shitei Kata e Sentei Kata

KUMITE


Jyu-Ippon
1 Ataque: Oizuki Jodan, Oizuki Chudan, Maegeri e Yoko Geri Kekomi (lado esquerdo e direito) 
2- Jyu Kumite com 02 adversários 
3- teste de controle  
4- Tameshiwazari(quebra de tábua)


PARTE TEÓRICA


1
Quais são os katas shotokan?
Resposta:Heian shodan, nidan, sandan, bassai-daí, kankudaí,
jitte, gangaku, empi, jion, hangetsu, bassai-sho, jiin,
kanku sho, sochin, nijushio, wankan, chinte, meikyo, unsu,
gojushiosho, gojushio daí
2
O que significa jion? Resposta:Grande maturidade ou nome de um antigo templo
budista.
3
O que é kihon? Resposta: é o conjunto de técnicas do karate. Ex: maegueri é
um chute, oizuki é um soco, ageuke é uma defesa, etc
4- O que significa Empi? Resposta: O vôo da andorinha
5- Em que ano morreu guichin funakoshi? Resposta: faleceu no dia 26 de abril de 1957.
6 -O que significa sensei ni rei? Resposta: é cumprimento dos alunos com o professor
7- O que é yonore? Resposta: é relaxar
8 -O que é seiza? Resposta: é maneira correta de sentar
9 -O que é mukuso? Resposta: é meditação
10-Quais as forças do oizuki?
Resposta: força da vista, força da mente ou mental, força
cinética, força do deslocamento, força muscular, força da
respiração, força da ação e reação, força da contração e
desconcentração, força do espírito e força elástica. 
11-Quais são as cinco partes da psicologia
usada no karate?
Resposta: 1-intelectual localizada na cabeça, cuida do nosso
raciocínio e razão.
2-emocional localizado no peito, faz exteriorização ou
interiorização as nossas emoções.
3-motora localizada na coluna vertebral,compreende todos
os movimentos que aprendemos durante a vida da infância a
velhice portanto é a parte que mais interessa ao karateca.
4-sexual compreende desde a atração até ao envolvimento
carnal. 
12-Diga um golpe de ataque, ou seja, ataque
de perseguição?
Resposta: Oizuki
13- O que é tubi gueri? Resposta: é chute saltando

14-Quais são as outras bases do karate?
Resposta: Neko – Ashi – dachi, Renoji-Dachi, Sanchin-Dachi,
Suchin-Dachi, Heisoku-Dachi, Hanguetsu-Dachi, Heiko-Dachi,
Haji-Dachi, Koso-Dachi, Shiko-Dachi, Fudo-Dachi, Musubi-
Dachi.


Faixa Preta (3º Dan) p/ Faixa Preta (4º Dan)


1 Kihon Waza a ser escolhido pela banca examinadora
KATA


1
Shitei Kata (a ser escolhido pela banca com aplicação)
Sentei Kata (a ser escolhido Pela banca com aplicação)
2 Tokui Kata (diferente de Shitei Kata e Sentei Kata com aplicação)
KUMITE


1 Jyu Kumite
Aplicação de Técnicas de Defesa Pessoal
(A) Idori -Defesa Natural em pé, para a frente, lateral ou para trás
2 Goshin (B) Isudori -Sentado na cadeira, frente, lateral e trás
(C) Iai -Ataque Direto
(D) Buki -Contra armas


Faixa Preta (4º Dan) p/ Faixa Preta (5º Dan)
 

KIHON WAZA


Curriculo do profêssor trabalho desenvolvido em prol do karate


1 Kihon Waza a ser escolhido pela banca examinadora
KATA


1
Shitei Kata (a ser escolhido pela banca examinadora com aplicação)
Sentei Kata (a ser escolhido pela banca examinadora com aplicação)
2 Tokui Kata (diferente de Shitei Kata e Sentei Kata com aplicação)

KUMITE


Jyu Kumite
Aplicação de Técnicas de Defesa Pessoal
(A) Idori -Defesa Natural em pé, para a frente, lateral ou para trás
Goshin (B) Isudori -Sentado na cadeira, frente, lateral e trás
(C) Iai -Ataque Direto
(D) Buki -Contra armas

KENKYU


1 Kenkyu
Técnica Especial
Defesa Oral de uma técnica (tese) específica dos fundamentos básicos do Karate-do.

Regulamento exame de faixa


Contacto

Federação Baiana de Karatê Esportivo e Educacional

Salvador

(71) 8745-7810-Jamil
(71) 86623203- Sandra



Questionário

Voce vai para o Brasileiro

Sim (266)
34%

estou tentando patrocinio (170)
22%

já tenho patrocinio (95)
12%

Não (253)
32%

Total de votos: 784


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